הצגה עצמית נתפסת כמשהו שצריך לגמור מהר כי היא לוקחת זמן, תופסת מקום, אולי אפילו משעממת. אז אנחנו אומרות אותה מהר, מקצרות, משטיחות, ואז...

על חוף אוסטרלי, עם ערמת ספרים וסנדוויץ' אבוקדו, כשרחש הגלים נשמע מרחוק – מתי מריאנסקי הבין ששגרה רגועה היא לא כוס התה שלו; כדי להתפתח...

כשהיה סטודנט גילה בן מורג שהחיים הם לא בדיוק מה שסיפרו לו, ושהוא רוצה לפגוש את עצמו מחדש, הפעם באמת. בפרק 21 של ביסמוט ויפרח – הפודקאסט...

ללימור קליינמן – אישה דתייה ואם לארבעה – יש חנות לאביזרי מין. הסיפור שלה מתחיל באולפנה בבני ברק, ממשיך במקווה יפהפה אבל שומם, ומגיע...

הפרק על פרפקציוניזם הוא אחד הפחות מושלמים שלנו, והאמת היא שאנחנו ממש בסדר עם זה. כי אנחנו אומנם פרפקציוניסטיות חסרות-תקנה, עם חיבה יתרה...

"הרגשתי שיש דברים הרבה יותר טובים שאני יכולה לעשות בשנים האלה" – כך מסכמת קים חזז את ההרגשה שליוותה אותה מבית הספר היסודי ועד כיתה י',...

יום אחד. יום אחד אעשה את מה שאני רוצה, יום אחד יהיה לי רגע עם עצמי, יום אחד ארגיש יפה, יום אחד אפסיק לשים את עצמי בצד, יום אחד... פזית...

למה אנחנו פוחדות להגיד 'לא'? מה המחיר של הסירוב? ומצד שני - למה כל כך כל כך (ושוב כל כך) חשוב להגיד 'לא'? וגם - איך להגיד 'לא' באופן...

בעמק יפה בין כרמל לחולות עומד מגדל עם חמש משפחות. ומי גר במגדל? אלעד הראל, מתכנן ערים בן 35, נשוי לנעמה ואב לשניים. מגיל צעיר הוא הרגיש...

הידיעה "מה אני רוצה" עוזרת לנו להשיג את העבודה שאנחנו רוצות, להתכונן לשיחות חשובות, לבחור את בני/בנות הזוג שמתאימים לנו, ואפילו את הדירה...

ליאן ושחר איתן נשואים כבר עשרים שנה ויש להם שלושה ילדים מתבגרים, אבל בארבע השנים האחרונות הם חיים בשני בתים נפרדים במרחק הליכה זו מזה....

הפרק הזה היה אמור להיות על האומץ להקים עסק יחד כבני זוג, אבל בסוף יצא לנו פרק על אהבה, על שותפות ועל מה שחשוב באמת בחיים. זה פרק מרחיב...

עם מקצוע נחשק, תואר, שתי ילדות ובנזוג תומך, יסמין גלקר וייסבורד מצאה את עצמה יום אחד הכי חלשה שהיא הייתה אי פעם. זה מאוד מאוד הבהיל אותה....

סונייטה מתמחה בלעשות סדר עם אנשים - גם סדר בבלגן, אבל בעיקר סדר עדיפויות בחיים. דיברנו איתה על האומץ לחיות בקצב שלך, לפי מה שנכון לך,...

איך השקעה חודשית קטנטנה יכולה לשנות את החיים? איך קיבוצניקית תפרנית, שאימא שלה סולדת מכסף ואבא שלה שר בהתרגשות את האינטרנציונל, הופכת...

כמה אומץ צריכה סטודנטית לאופנה בשנקר כדי לגשת למרצים שלה ולהגיד: בפרויקט הגמר שלי יצעדו על המסלול דוגמניות במידה 42 ומעלה?

פחד קהל, פחד במה או הפחד מעמידה מול קהל הוא לא רק פחד אחד – הוא מורכב מכמה פחדים שמלווים את כל שלבי ההרצאה. בפרק הזה עברנו על השלבים העיקריי

לפני 6 שנים עזבה מאיו את יפן והגיעה לישראל להתחתן עם איתמר. למה הם העדיפו את ישראל על פני יפן? מה הכי הפתיע אותה כשהגיעה לכאן? במה החיים...

סיון מלניק יניב מספרת מניסיונה כיזמת על ארבעת השדים שיש לנו בראש, שעוצרים אותנו מלעשות את מה שאנחנו רוצים או צריכים

אסף טרפיקנט – שנסע עם המשפחה שלו לחצי שנה בהודו – מספר על הדרך שהובילה לבחירה הזאת, על מה שהודו עשתה להם ועל החזרה לבית שנראה פתאום קצת עמוס